如何解决 Telegram 和 Signal 哪个更安全？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 血氧仪正常数值范围是多少？ 的话，我的经验是：血氧仪正常数值一般是95%到100%之间。也就是说，你的血液里带氧气的饱和度正常的话，读数应该在这个范围内。如果低于90%，就算偏低了，可能需要注意或者就医。偶尔短暂低一点，比如刚运动完，可能也没大问题，但长期偏低就要重视。总的来说，95%以上最理想，低于90%就建议找医生看看。